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    銀行信貸條件及高雄借錢週轉

    工商時報【譚淑珍】

    銀行防洗錢,結果有擾民的狀況發生,進而向立委申訴,立委也就在立法院質詢金管

    金門縣金寧鄉證件借錢會主委李瑞倉。

    對防洗錢變擾民,李瑞倉回說,可能是銀行「在『ㄓ ㄒㄩㄣ』上有偏差...」,話才說完,立委火了,對著李瑞倉開罵。

    李瑞倉被罵的莫名,更不懂立委怎麼突然發火了?幾番來回之後,才發現,哦~,原來李瑞倉說的是「ㄓ ㄒㄩㄣ」指的是「執行」,立委聽在耳裡像是在說他「質詢」有偏差,哈!(譚淑珍)

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    吃益生菌也要看時機!這些吃法大NG

    腸道健康始終是大家關心的健康議題,最新研究甚至告訴你,腸道菌還與情緒、肥胖有關!最為人熟知的腸道益生菌就是乳酸菌,但如果你吃錯時間點,可是沒效用的。只要調整好腸道菌相,免疫力、肥胖、過敏、心血管、糖尿病、憂鬱等都可能有助改善。

    要調整腸道菌相,大部分人會尋求「吃益生菌」作為解方。但Cofit營養團隊營養師林世航提醒,並沒有所謂哪種菌一定是好菌、哪種一定是壞菌;之前便有研究發現,一旦膳食纖維攝取不足,對人體好的菌也會反過來吃腸道黏膜,好的菌也可能因為環境改變而變壞菌。

    這樣吃不NG

    最為人熟知的腸道益生菌就是乳酸菌,種類非常多,例如雙叉乳桿菌、比菲德氏菌、嗜乳酸桿菌、雷特氏B菌等,市售發酵乳飲料或保健食品

    高雄小額借款快速撥款中常可見到。

    不過,如果是要攝取發酵乳飲料的話,最好是在餐後飲用,胃部酸度較低,乳酸菌比較能到達腸道;因不耐存放,最好選擇出廠日期較近的,開封後盡快喝完。不想喝太冰的優酪乳,可以微波後立刻喝掉,但不要超過攝氏33度,以免殺死乳酸菌。

    益生菌不要和抗生素、咖啡、茶一起服用,應該前後錯開1小時。免疫功能差的老年人和病人,服用益生菌前應諮詢醫師。此外,優酪乳也含糖,喝完記得漱漱口。

    常見6大迷思要先搞清楚

    1.自己做的優酪乳比較好?

    錯。雖然自己動手做優酪乳或優格,不放糖或少放糖,可以降低發胖的疑慮,但遺憾的是,自己做的優酪乳菌株並不符合益生菌的定義,最常用來製作優酪乳的嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌抗酸性都不好,難以抵達腸道,陽明大學生化暨分子生物學教授蔡英傑指出。

    就算用市售的優酪乳在家自己做,菌數會變少,而且做愈多次菌數愈少,功效也會降低。

    2.產品愈多菌數愈好?

    錯。有些廠商為了衝高菌數,大量繁殖價格便宜的球菌,而其他昂貴的好菌含量卻很少。

    3.愈多菌種愈好?

    錯。「太多菌種根本無法實驗得知效果,」蔡英傑認為,也沒有任何研究指出,要加多少菌、如何組合才會有效,所以不用貪多。

    4.優酪乳太甜,買益生菌粉比較好?

    金門機車貸款人條件未必。因為益生菌怕潮濕,只要濕

    短期周轉氣滲入,菌母很快就會死亡。益生菌粉在製造過程中,必須在低濕度的廠房嚴謹封裝,否則極可能依舊無效。

    5.一定要保持低溫才是活菌?

    錯。只要菌種穩定,封裝技術好,乾燥度夠,活菌依舊可以在室溫存

    代辦信貸手續費活一陣子。

    6.只要是死菌就沒有功效?

    未必。發酵乳大多是活菌產品,活菌才有整腸的效果,但「某些死菌依舊有調整免疫的功能,」林口長庚醫院胃腸肝膽科系教授陳邦基說,所以並非死菌就完全無效。

    不過,臨床尚未證實益生菌的永久效果。蔡英傑說,益生菌下肚後,通常一周會隨著腸道消化至體外,現階段僅能維持短暫效用。因此,營養師們呼籲,根本之道還是要改變健康的飲食習慣、生活作息,很多問題或許都能獲得改善。

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    新北市榮服處17日舉辦徵才活動歡迎踴躍參加

    (軍聞社記者周昇煒臺北14日電)新北市榮民服務處17日辦理多元媒合徵才活動,希望讓榮民、榮眷們順利轉業、就職,歡迎踴躍前往參加,創造個人生涯第2春。

    新北市榮服處與凱撒飯店合作,17日上午10時至12時,在新北市榮民服務處4樓禮堂(板橋區實踐路5號)舉辦聯合徵才活動,現場提供650個基層及中高階主管職缺,包括值班、餐廳、訂房話務、公關及採購等副理、經理職缺,另徵求視覺設計專員、人資、工務及安全人員等,涵蓋職類廣泛,誠摯歡迎榮民(眷)們踴躍前往。

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